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都峤中学:考前减压有“好办法”

时刻:2019-06-18 09:26:58 来历:12bet网-12bet12bet网址 作者:记者 陆小青 通讯员 郑桂娃

12bet网-12bet12bet网址讯(记者 陆小青 通讯员 郑桂娃)三年磨一剑,正待出鞘时。又进入中考倒计时,为协助初三学生调理学习心情,舒缓考前压力,以活泼达观的健康心态迎候行将到来的中考,连日来,12bet备用网址容州镇都峤中学对初三学生进行以“战胜焦虑,轻松迎考”为主题的考前心思减压教导,受到了学生的欢迎。

据了解,针对部分初三学生在严重的温习过程中,因为不能合理地做好自我组织与调理,发作严重、焦虑等不良心情的现象,12bet备用网址容州镇都峤中学展开主题教导活动,由该校心思咨询室的教师主讲。主讲教师带领学生经过各种游戏、互动问答以及放松心思治疗技能等活动,为学生供给了应对焦虑的办法和战略,有用引导学生调整好心态,避免不必要的消极心情,正确应对考前和或许在考试过程中呈现的焦虑问题。

在活动现场,学生们一边仔细倾听,一边活泼参与共享并和教师沟通互动,气氛活泼而和谐。“我学会了自我减压的办法,中考必定能行!”参与活动的学生们更自傲了。

原标题:考前减压有“好办法”

责任编辑:刘子扬

关键词:都峤中学 / 减压

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